产后护理中心

为什么产后妈妈需要产后护理 ?

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新篇章 -- 成为母亲

成为母亲，一个女人生命的新篇章。从她孩子的出生开始。每天她要面对新的挑战，这会让她感到压力和疲惫。产后护理为我们的新妈妈提供了她必要且适当的护理技能和知识，使妈妈们充分具备了照顾好新生宝宝和自身的身体和心理健康的能力和知识。

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产后身体状态

怀孕完全改变了一个女人的身体状态。孕妇可能会因为额外的体重增加而感到不适。产后护理可以帮助妈妈重新获得体能，消除在怀孕期间因体重增加而产生的困扰。我们将建议新妈妈在适当的时候恢复锻炼计划，以便再次变得健康和自信。营养的饮食将有助于我们的新妈妈保持和恢复健康，并能够满足她新生宝宝的母乳质量和摄入需求。

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产后支持

怀孕和分娩可能会给妇女造成过度的压力和焦虑。新妈妈可能会对她的新角色感到不知所措，一些妈妈也可能会因此经历婴儿抑郁症。产后的护理，支持，包括预防有助于消除、早期发现和治疗有可能发生的的产后并发症。我们的护理团队将为新妈妈提供适当的母乳喂养、免疫接种和营养方面的咨询并将陪伴新妈妈一起走完这段母爱之旅。

产后护理的益处

哺乳
支持

母乳喂养确实是我们的新妈妈能为她的孩子做的一件美好的事情。在这个过程中，新妈妈们会遇到一些共性的挑战，包括乳头疼痛、乳房肿胀和奶量不足。产后护理将为新妈妈提供最有效的支持与指导，以建立母乳喂养的信心。

体能恢复

在产后期间，妈妈们会经历并熟悉许多身体和情绪上的变化，如尿失禁、痔疮、便秘、脱发、皮肤变化、“婴儿忧郁“和疲劳。产后护理将帮助我们的新妈妈们发现这些身体上变化，并通过适当的护理和锻炼来克服这些挑战。

情绪恢复

初为人母的压力可想而知。新妈妈们可能会在新的母亲角色中经历自尊、焦虑和情绪上的低落期，缺乏情感上的支持可能导致精神崩溃。通过产后护理，新妈妈们将从情感支持中受益。为了快速康复，考虑优先自我护理是至关重要的。

营养饮食

我们的新妈妈在怀孕和分娩期间经历了许多体能和体质上的变化。产后除了要有一个良好充分的休息，更重要的是摄入健康营养饮食以恢复身体所需能量。产后护理包括计划营养膳食，使让母亲获取正确量的卡路里以满足身体能量的需要。对于正在母乳喂养婴儿的母亲来说，恰当的饮食摄入也将有助于哺乳需求。

新生儿护理

呵护婴儿对初为人母的新妈妈来说并不容易。因新妈妈们可能无法理解新生儿哭泣时的不同需求，因此会由于无法分辨识别饥饿，病态和其它因素的婴儿哭闹感到困惑迷茫。产后护理将为新妈妈提供基本的婴儿护理知识及资讯。恰当的婴儿护理对助于孩子的成长和健康至关重要。

揭穿神话

几代人以来，一些母亲们一直遵循着中国式传统习俗的产后康复方式，而对于大多数现代母亲来说，这种方式往往是非常苛刻和局限的。现代的产后护理为新妈妈们提供了基于循证论证的知识产后护理知识，妈妈们可以做出最有价值的且利于她们自身康复的决定。例如，新妈妈应该更多的注重摄入足够的液体以保持体内水分;而不是只重视喝红枣水，浓汁的炖汤来增加营养.