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6个有助于爸爸照顾新生宝宝的技巧


爸爸们!想要帮助你的新生宝宝,但不知道该做什么或从哪里开始? 苏珊在这里为爸爸们提共了6条实用的建议和技巧


1. 唱歌给宝宝听

爸爸们可以尝试挑选一到两首独特的歌曲并经常在怀孕期间唱给未出生的胎儿听。一旦宝宝出生,爸爸们就可以继续唱这首特别的歌曲给宝宝听。

爸爸们可以尝试让宝宝的头舒适的依偎在他颈部,使宝宝的头贴在你脖子前面的喉部,下巴和胸部之间的同时,爸爸们可以试着唱孩子最喜欢的歌给他们听。宝宝通过除耳膜外,还通过头骨的振动来听到声音。男性的声音有更大的振幅,且低的,重音是让新生宝宝平静下来的理想方法。


2. 袋鼠式护理

肌肤接触的好处包括控制体温、缓解压力、稳定血糖、释放催产素(爱的荷尔蒙)、舒适和安全

爸爸们将抱住的宝宝贴在自己的皮肤上。事实证明,爸爸的心跳节奏和身体随这呼吸动作的上下浮动,加上有节奏地轻揉婴儿的背部,往往能让吵闹中的宝宝平静下来。


3. 宝宝催眠

用背带包带着宝宝散步,在背带包里的宝宝会因为爸爸的温暖、呼吸和心跳节奏而比较容易入睡。


4. 享受父子/父女同舞

鼓励爸爸们安全地抱着他们的宝宝,可以让宝宝依偎脖子与胸部之间的部位上,并伴随着轻柔的哼唱,轻柔适度,有节奏的移动身体,脚步来与宝宝“共舞”


5. 尝试使用抱球式

让宝宝的腿和胳膊放在手臂的任意一侧,腹部朝下,然后用另一只手扶住宝宝的臀部和下半身,同时让宝宝的头躺在你手肘窝处。轻声摇动宝宝,同时发出“嘘”的声音。这个体位有助于缓解婴儿的胀气和绞痛的不适,安抚婴儿的情绪


6. 使用背景噪音 – “白噪音”

“白噪音”会让婴儿想起母亲怀孕时子宫内循环和心跳产生的“嗖嗖”和“咯咯”声。爸爸们可以尝试安装一些“白噪音”应用程序,播放雨声、海浪和瀑布等背景音乐。

排风扇、头发吹风机、滚筒式烘干机或洗衣机工作的背景噪音也被认为是有益的






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